Здоровий підліток
Підлітковий вік – це віковий період з 10 до 19 років. Це вік стрімких фізіологічних, психологічних, соціальних змін, які відбуваються з дитиною, і саме цей період, коли вона потребує, як мудрої та виваженої батьківської підтримки, так і свободи у прийнятті рішень та виявленні своїх поглядів та переконань.
Група «Здоровий підліток» – це спеціально розроблена програма для підлітків, яка поєднує сучасні методики функціональних тренувань та правильного харчування.
Наші тренування проходять у тренажерному залі (що дуже подобається нашим підліткам) та включають переважно вправи з власною вагою та з використанням мінімального набору спортивного інвентарю. Усі заняття адаптовані до потреб підліткового віку та допомагають формувати міцну і здорову особистість. Ми розуміємо, що у цей період дуже важливо підтримувати здоровий баланс фізичного навантаження та правильного способу життя. Тому наша програма не обмежується лише фізичною активністю – велика увага приділяється вихованню звичок здорового харчування, розвитку позитивного ставлення до свого тіла та загального добробуту. Підлітки дізнаються, як правильно підбирати продукти, підтримувати свій організм у тонусі та уникати негативного впливу навколишнього середовища.
Вік: від 10 до 17 років
Групи: до 8 осіб
| Кл-сть заннять | 1 місяць | 3 місяці | |
|---|---|---|---|
| для дітей 10-17 років, групи до 8 чол. | 1 заняття | 400 грн | |
| для дітей 10-17 років, групи до 8 чол. | 8 занятть | 2400 грн 300 грн — заняття | 6000 грн 250 грн — заняття |
| для дітей 10-17 років, групи до 8 чол. | 12 занятть | 3190 грн 266 грн — заняття | 8640 грн 240 грн — заняття |
Переглянути всі ціни
Чому нас рекомендують?
Групові заняття – це ще й чудова можливість для підлітків знайти нових друзів та однодумців. У нашому клубі панує атмосфера підтримки та взаємоповаги, де кожен відчуває себе впевнено і комфортно. Програма ідеально підходить для тих, хто хоче виправити поставу, боротися з такими проблемами, як сутулість чи сколіоз, зміцнити м’язи та сформувати правильні звички на все життя.
Переваги програми:
• Фізичне здоров’я: зміцнення м’язів, корекція постави, підвищення витривалості.
• Психологічна підтримка: формування впевненості в собі, зниження рівня стресу, навчання дисципліни.
• Соціальний аспект: можливість знайти нових друзів та однодумців, розвиток комунікативних навичок.
Ця програма створена для батьків, які хочуть, щоб їхні діти росли здоровими, активними та впевненими у собі особистостями. Записуйте свою дитину в групу «Здоровий підліток» та допоможіть їй отримати потужний старт у здорове та щасливе майбутнє!
Кому підійде програма «Здоровий підліток»
Ми розробили заняття з урахуванням потреб як хлопців, так і дівчат, адже розуміємо, що підлітки мають різні цілі та особливості фізичного розвитку.
Для хлопців:
Програма ідеально підходить тим, хто хоче розвинути силу та витривалість, зміцнити м’язи та сформувати гарну статуру. У підлітковому віці хлопці часто прагнуть бути більш впевненими у собі, і фізичні тренування – це чудова можливість не лише покращити фізичну форму, а й закріпити вміння ставити цілі та досягати їх. Заняття допоможуть скоригувати поставу, що особливо актуально в період активного росту, навчать контролювати свою енергію та правильно використовувати її в житті.
Для дівчат:
Програма створена для тих, хто бажає підтримувати себе у чудовій фізичній формі, працювати над гнучкістю та правильною поставою. Особлива увага приділяється розвитку глибоких м’язів кору, що забезпечує гармонійний фізичний розвиток та профілактику проблем зі спиною. Дівчата отримують навички, які допоможуть їм зберегти здоров’я та красу на довгі роки, а також підвищують впевненість у собі та формують позитивне ставлення до свого тіла.
Таким чином, програма «Здоровий підліток» підходить як хлопцям, так і дівчатам, які хочуть покращити свою фізичну форму, стати більш впевненими у собі та знайти здорове коло спілкування серед однолітків.
Переглянути всі відгуки та залишити свій відгук, перейшовши за посиланням
Забезпечте здоров’я та витривалість вашої дитини
реєструйся зараз зі знижкою 50%
на перше заняття