Обо мне
Сертифицированный тренер по TRX, тренажерному залу, функциональному тренингу и МФР.
Магистр по направлению тренерская деятельность и спортивная подготовка.
Прошла индивидуальный углубленный курс по анатомии костно-мышечной системе человека.
В прошлом – профессиональная спортсменка по легкой атлетике.
Имеет 4 года практического опыта работы тренером.
В своей работе совмещает научный подход, функциональное движение и индивидуальную адаптацию под каждого клиента. Проводит персональные и групповые тренировки, помогает не просто тренироваться, а строить работающее и выглядящее красиво тело.
Ее подход – это системная работа на результат. Каждая тренировка имеет логику, цель и прогрессию.
Я объединяю силу, функциональность и восстановление, чтобы результат был стабильным и долговременным.