Акробатические упражнения являются одной из ключевых составляющих гимнастики. Основные ее элементы – прыжки, мостик и шпагат – были взяты из акробатики. При этом занятия детской акробатикой проще и менее травмоопасны, чем классическая гимнастика. Изучив азы акробатики, малышу проще научиться танцевать, плавать, прыгать в воду и кататься на коньках.

Чтобы прийти в акробатическую секцию ребенку должно быть не менее 4 лет. Чрезмерная подвижность и энергичность нуждаются в специальном подходе, поэтому в таких случаях подбираются специфические методики и упражнения. Прежде чем начать занятия в дошкольном возрасте, можно попытаться отвести малыша в цирк и понаблюдать за его реакцией. Если трюки цирковых артистов будут восприняты с энтузиазмом, можно сказать, что занятия с педагогом по акробатике не пройдут понапрасну. Также отмечено, что занятия оптимально подходят флегматичным и застенчивым. детям.

Занятия акробатикой должны проводиться под наблюдением опытного наставника, поскольку, безусловно, травмоопасны. Программа тренировок акробатики для взрослых и детей должна составляться специалистом. В клубе Stimul детей тренирует Надежда Марченко, прошедшая хорошую школу – Мастер Спорта по спортивной акробатике, чемпионка Украины, Европы (2004-2008 годы), участница Чемпионата Мира (Glasgow 2008), победитель многих международных турниров.